Примерное меню выходного дня
1 неделя
Суббота
|
Завтрак
|
Каша гречневая рассыпчатая
|
|
|
Сосиска
|
|
|
Кофе, батон с маслом
|
|
|
|
|
Обед
|
Салат из квашеной капусты с растительным маслом
|
|
|
Суп геркулесовый, хлеб
|
|
|
Картофельное пюре, биточки мясные
|
|
|
Компот из сухофруктов
|
|
|
|
|
Полдник
|
Кефир, печенье, фрукты
|
|
|
|
|
Ужин
|
Тушеная морковь, оладьи со сметаной
|
|
|
Чай с молоком
|
Воскресенье
|
Завтрак
|
Творожная запеканка со сметаной
|
|
|
Кофе, батон с маслом
|
|
|
|
|
Обед
|
Бульон куриный с гренками (или лапшой)
|
|
|
Тушеная капуста, котлета куриная или отварная курица
|
|
|
Компот из сухофруктов
|
|
|
|
|
Полдник
|
Молоко, сдоба, бананы
|
|
|
|
|
Ужин
|
Каша пшенная молочная
|
|
|
Чай с молоком
|
|
|
Батон с вареньем
|
2 неделя
Суббота
|
Завтрак
|
Пудинг из печени или печень жареная
|
|
|
Каша рисово-пшенная
|
|
|
Кофе, батон с маслом
|
|
|
|
|
Обед
|
Салат картофельный с зеленым горошком
|
|
|
Рассольник, хлеб
|
|
|
Овощное рагу, рулет мясной
|
|
|
Сок
|
|
|
|
|
Полдник
|
Молоко, гренки, фрукты
|
|
|
|
|
Ужин
|
Картофельное пюре, котлета рыбная
|
|
|
Чай, батон
|
Воскресенье
|
Завтрак
|
Омлет, манная каша
|
|
|
Кофе, батон с маслом
|
|
|
|
|
|
|
|
Обед
|
Салат из квашеной капусты или соленых огурцов с растительным маслом
|
|
|
Суп фасолевый или гороховый, хлеб
|
|
|
Картофельное пюре, шницель мясной или гуляш
|
|
|
Компот из сухофруктов
|
|
|
|
|
Полдник
|
Чай с молоком, сдобная булочка, сырок творожный с изюмом
|
|
|
|
|
Ужин
|
Ленивые вареники со сметаной
|
|
|
Чай, батон, фрукты
|